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Über mich
진행방법
"아마도 처음 문을 두드리는 것이 제일 어려운지도 몰라요. 가볍게, 음성메시지를 남기거나, 카카톡으로 문자로 신청하셔도 좋고, 이메일로 고민거리를 풀어놓아 보세요. 함께 상황을 분석해 보고, 저의 어떤 상담이 가장 효율적으로 그리고 빠르게 해결 할 수 있는지 알려드립니다."
"당신의 길, 당신의 선택 – 상담은 당신이 가장 편안하고 안전하다고 느끼는 장소에서 이루어집니다. 제 상담실, 생각을 정리하는 산책하면서, 또는 편리한 Zoom 화상 상담 중에서 선택하실 수 있습니다. 신뢰를 바탕으로 함께 협력하며, 당신의 목표에 가장 적합한 방법이 무엇인지 – 최면 치료적 기법이 될지, 혹은 다른 접근이 더 적절할지를 함께 결정해 나갑니다."
"신선하고 가벼움, 내면의 명료함, 그리고 진정한 삶의 기쁨과 함께 당신의 삶이 깊이 있게 변화하는 여정을 경험해보세요. 균형 잡히고 충만한 나 자신을 향한 당신만의 여정, 지금 이 순간부터 시작됩니다."
Angebot
청소년이 겪는 정체성 혼란, 학업 스트레스, 부모나 친구와의 갈등, 미래에 대한 불안 등 나이 특유의 어려움을 함께 다룹니다.젊은 세대가 자신의 고민을 마음 편히 털어놓을 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.
해외에서 일하고 있거나, 앞으로 일할 계획이 있는 분들을 위한 상담입니다.문화적 충격, 외로움, 직장에서의 어려움, 새로운 환경에의 적응 등 다양한 도전 과제를 함께 나누고, 극복해 나갈 수 있도록 돕습니다.
건강한 자존감을 향한 여정에 함께합니다.함께 부정적인 감정을 알아차리고, 긍정적인 자기 인식을 키우며, 일상 속에서 더 큰 자존감을 쌓게 됩니다.
슬픔, 분노, 불안, 우울감과 같은 감정들을 건강하게 다루도록 돕습니다.자신의 감정을 더 잘 이해하고 조절하며, 감정을 내면의 필요를 알려주는 소중한 신호로 받아들이는 방법을 배워갑니다.
일상 속 스트레스를 줄이고 번아웃을 예방하기 위한 실용적인 방법들.더 나은 시간 관리를 위한 개인 맞춤 전략, 이완 기법, 그리고 일과 삶의 균형을 위한 건강한 경계 설정을 함께 개발해 나갑니다.
약물에 의존하지 않고, 잠들기 어렵거나 자주 깨는 수면 문제를 함께 해결합니다.수면 습관을 분석하고, 이완 기법을 배우며, 깊고 편안한 밤을 위한 건강한 수면 위생을 함께 만들어갑니다.
감정적 섭식, 문제적인 식습관, 그리고 자기 몸에 대한 부정적인 인식으로 어려움을 겪는 분들을 위한 상담입니다.단기적인 다이어트가 아닌, 지속 가능한 변화에 초점을 맞추며 건강한 신체 감각과 자기 돌봄을 함께 길러갑니다.
시험 불안과 무대 공포를 극복하기 위한 효과적인 기법들을 배웁니다.긴장을 조절하고, 심리적 장애를 풀며, 스트레스와 평가 상황에서도 자신의 잠재력을 온전히 발휘할 수 있도록 돕습니다.
가족, 부부 관계, 직장 내 갈등에서 겪는 어려움에 대해 전문적인 상담을 제공합니다.건강한 소통 능력을 기르고, 상호 이해를 돕고, 갈등을 건설적으로 해결할 수 있는 방향을 함께 모색해 나갑니다.
다른 어떤 항목에도 속하지 않는, 당신만의 고민을 위한 열린 상담입니다.개인적인 주제를 자유롭게 가져오세요. 당신의 상황과 마음에 맞는 길을 함께 찾아갑니다.
나의 상담 철학
세션
어디에 있어도 괜찮습니다. 우리는 온라인에서 만납니다.이제는 이동 없이, 당신만의 공간에서 편안하게 자신을 돌보는 시간이 가능합니다.
편안하고 보호받는 공간에서, 진솔하고 깊이 있는 대화를 나눕니다.개인 상담을 통해 당신의 현재 상황과 어려움에 함께 집중합니다.일정은 사전 협의를 통해 조정 가능합니다.
걷는 동안, 마음도 함께 가벼워집니다.자연 속에서의 산책과 대화를 통해, 머릿속이 정리되고 새로운 시선과 에너지가 찾아옵니다.
Rezensionen
"몇 년 전부터 함부르크에서 독일 기업의 건축가로 일하고 있습니다.
어려운 시기를 겪으며 자신감을 잃고, 팀 내에서 따돌림을 당하고 있다는 느낌에 시달렸습니다.하지만 따뜻한 상담과 전문적인 최면 코칭을 통해
저는 다시 내면의 힘을 회복할 수 있었습니다.지금은 전과 완전히 달라진 분위기 속에서,
팀의 소중한 일원으로 존중받고 있다는 것을 느낍니다.이 변화는 제 직장 생활뿐 아니라 전반적인 삶의 만족도까지 크게 향상시켜 주었습니다."
Architektur
"I used to have so many negative thoughts that made my school life in England really hard. I often felt sad, angry at my friends, and nothing made me happy anymore. My mom suggested I try counselling with hypnosis per Zoom. At first, it felt a bit weird, but now I feel happy and thankful again. I get along with my friends, and I enjoy my life. The sessions really helped me think more positively and notice the good things around me."
Schuler, 12 Jahre alt
""시스템 상담센터의 접근 방식은 정말 훌륭했습니다!"
경력이 훨씬 많은 동료와의 관계에서 큰 어려움을 겪고 있었고, 그 스트레스로 매일 두통과 불면에 시달렸습니다.하지만 시스템적인 접근을 통해 저는 결정적인 ‘아하!’의 순간을 경험하게 되었고,
그 후로 그 동료와의 관계 방식이 근본적으로 달라졌습니다.
이제는 훨씬 더 명확하고 침착하게 소통할 수 있게 되었어요.무엇보다도… 이제는 다시 편안하게 잘 잘 수 있게 되었습니다!
이런 지원을 받을 수 있었던 것에 진심으로 감사드리며,
시스템 상담을 진심으로 추천드립니다.
간호사
"Meine Prüfungsangst war extrem belastend. Nach nur wenigen Sitzungen konnte ich mit viel mehr Ruhe und Selbstvertrauen in meine Prüfungen gehen – und meine Noten haben sich verbessert!"
Studentin
"Ich war skeptisch, ob Walk & Talk wirklich funktioniert – aber es hat mich absolut überzeugt. Die entspannte Atmosphäre hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und Klarheit zu gewinnen."
Unternehmerin
"Ich habe lange mit Selbstzweifeln gekämpft und mich oft zurückgehalten. Durch das Coaching habe ich gelernt, mein Selbstwertgefühl zu stärken und endlich für mich selbst einzustehen – beruflich und privat."
Managerin einer IT Firma
FAQ
많은 분들이 자주 하시는 질문과 고민들을 모아 정리했습니다.
YU Coach International은 정신적·신체적 건강을 향상시키고자 하는 모든 분들을 위한 공간입니다.시스템적 상담, 최면 코칭, 영양 코칭을 통해스트레스 관리, 자존감 회복, 성과 향상 등 다양한 주제에 대해당신에게 맞춘 개별 맞춤형 접근으로 함께합니다.
먼저 당신의 고민과 목표를 함께 명확히 합니다.주제에 따라 대화 중심의 상담, 최면 기법, 또는 식습관 조정 등 다양한 방법을 활용하게 됩니다.모든 세션은 당신의 상황과 필요에 맞춰 개별적으로 구성됩니다.
네, 물론입니다!
저는 공인 최면 코치로서 검증된 전문 기법만을 사용하여 작업합니다.최면 중에도 당신은 항상 의식이 또렷하며, 언제든지 대화가 가능하고 스스로를 완전히 통제할 수 있습니다.
이것은 영화 속 마법이 아니라, 실제 변화로 이어지는 심리치료 기법입니다.
개인에 따라 다를 수 있습니다.
일부 클라이언트는 한 번의 세션만으로도 변화를 체감하기도 하지만,
지속 가능한 결과를 위해 여러 번의 만남이 필요한 경우도 있습니다.특히 최면은 빠르게 작용하는 경우가 많아,
짧은 시간 안에 내면의 변화가 일어나는 것을 경험할 수 있습니다.
네, 가능합니다!
저는 기본적으로 Zoom을 통한 온라인 세션을 제공하고 있어,
장소에 상관없이 자유롭게 참여하실 수 있습니다.또한, 원하실 경우 사전 조율을 통해 대면 상담이나
**함부르크 북부 지역에서 자연 속 상담(산책 상담)**도 선택하실 수 있습니다.
자연 속 상담은 코칭과 움직임을 결합한 방식입니다.
함께 산책하며 당신의 주제를 다루고, 대화를 나누는 가운데
걷는 움직임은 생각을 정리하고 새로운 관점을 얻는 데 큰 도움이 됩니다.📍 상담 장소: 함부르크 북부 지역
아니요, 사전 경험은 전혀 필요하지 않습니다.모든 과정을 쉽고 이해하기 쉽게 설명해드리며,처음부터 끝까지 단계별로 차분히 함께합니다.
세션의 종류에 따라 가격이 달라질 수 있습니다.
자세한 내용은 웹사이트의 요금 안내 섹션에서 확인하시거나,
직접 문의해주시면 친절히 안내해드리겠습니다.학생의 경우 증빙서류를 제출하시면 10% 할인이 적용됩니다.
메시지 또는 이메일로 편하게 연락 주세요.당신에게 가장 잘 맞는 시간을 함께 조율해드립니다.
걱정하지 않으셔도 괜찮아요.
먼저 부담 없이 당신의 고민을 들려주세요.
제가 도와드릴 수 있는 부분이 있는지, 함께 천천히 살펴보면 됩니다.무엇보다 첫걸음은 가볍고 편안하게 느껴지셨으면 좋겠습니다.
상담 예약 및 문의
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